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导演:未知
集数:更新第08集
类型:欧美
发行地区:美国
影片对白:英语
影片时长:
发行年份:2021
更新时间:2024-09-24 06:13:22
剧情介绍: 深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
本文链接:如果喜欢这部影片《冥想指南在线观看》 转载:http://www.xfami.com/vod/mingxiangzhinan.html 请保留本文链接。
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